Atuo na área há mais de 5 anos, com cursos de especificação na área de Planejamento e Periodização do treinamento aplicado ao fitness, Fisiologia do exercício aplicada à prescrição no treinamento de força e muitos outros.
Com a intenção de complementar minha formação, busquei na fisioterapia um aliado para dar suportes aos meus alunos e alcançar mais rápido seus objetivos.
Formada desde 2015, sempre atuei na área de pessoas, buscando me aperfeiçoar, fiz pós graduações na área de Psicologia Organizacional e Administração estratégica.
Treino personalizado foi desenvolvido para atender às necessidades e objetivos específicos de cada corredor, visando proporcionar um treinamento eficiente e adaptado individualmente.
Treino personalizado para o Teste de Aptidão Física (TAF) foi desenvolvido com o objetivo de auxiliar o indivíduo a se preparar de maneira adequada para cada uma das provas do teste.
Treino personalizado, focado no condicionamento físico, projetado para atender aos seus objetivos específicos, como perda de peso, ganho de massa muscular e melhora da resistência cardiovascular.
Com o treinamento presencial, posso ajudá-lo a alcançar seus objetivos de forma mais eficaz do que treinar por conta própria.
Depoimentos
Estou fechando o primeiro mês de consultoria à distância e mesmo estando em outro continente me sinto muito bem amparada pois a Natalle é super rápida nos retornos e os treinos estão sempre feitos sob medida. Time Natalle!
Não tenho palavras para descrever o trabalho excelente da Natalle. Sempre atenciosa e dedicada. Meus treinos sempre foram 100% personalizados para o meu objetivo.
A Naty, faz toda diferença nos meus treinos. Sua criatividade me motiva e me faz acreditar que eu possa alcançar meus objetivos e o mais importante, sem me lesionar. Ela me ensinou a superar minhas limitações. Gratidão eterna! Juntas sempre♥️
Conheci a Natalle a 1 ano, iniciei funcional com outras alunas. No primeiro dia, após 7 anos sem fazer nenhuma atividade física, ela foi super paciente comigo e me dando total apoio e segurança em cada exercício proposto por ela.
Natalle é uma profissional ímpar e apaixonada pelo que faz, que está sempre se atualizando e buscando o melhor método para atender as necessidades dos seus alunos. A união da educação física e fisioterapia como profissão, fez TODA a diferença na hora de montar os treinos individualizados e personalizados de acordo com os meus objetivos e minhas limitações, geradas por lesões acumuladas ao longo da vida.
Natalle é uma super dedicada professora, me inscrevi em uma academia e comecei a seguir a planilha que ela montou pra mim, comecei a me exercitar e também a fazer uma dieta . Já vejo diferença quando coloco minhas roupas, que estavam pra lá de justas.
Conheci a Natalle num momento ressignificando a minha vida. Nos tornamos amigas, e nossa relação vai muito além da academia! Ela me ajuda a encontrar minha melhor versão. Eu super ultra mega recomendo! O melhor treino que eu já fiz, com a brava mais doce do mundo!